Hatha Yoga

12-wöchiger Hatha Yoga Kurs

Einfache Yoga-Übungen und Meditation.
Hatha Yoga ist ein ausgleichender und entspannender Yoga-Stil.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet.

Alle Übungen werden bei Bedarf so angepasst, dass sie auf dem Stuhl ausführbar sind.

Was du für diesen Kurs brauchst:
– Bequeme Sportkleidung

Yoga Equipment ist vorhanden.

Dieser 12-wöchiger Hatha Yoga Kurs ist zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP). Nach Kursende erhältst du von mir eine Teilnahmebestätigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst. Je nach Krankenkasse erhältst du einen Teil der Kursgebühr zurück.