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Hatha Yoga – am Vormittag

4 Juli| 10:00 - 11:30

200,00€
Yogahäusel generell

12-wöchiger Hatha Yoga Kurs

Einfache Yoga-Übungen und Meditation.
Hatha Yoga ist ein ausgleichender und entspannender Yoga-Stil.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet.

In diesen 12 Einheiten liegt der Fokus auf Ruhe, Entspannung , Kräftigung sowie Flexibilität des Körpers und die achtsame Ausübung der Yoga-Haltungen (Asanas). Wir beginnen die Yoga-Stunde stets mit einer Meditation und einer Atemübung (Pranayama). Alle Yoga-Asanas werden im Verlauf der Stunde ausreichend erklärt, sodass du sie gut ausführen kannst.

Alle Übungen werden bei Bedarf so angepasst, dass sie auf dem Stuhl ausführbar sind.

Was du für diesen Kurs brauchst:
– Bequeme Sportkleidung

Yoga Equipment ist vorhanden.

Details

Datum:
4 Juli
Zeit:
10:00 - 11:30
Eintritt:
200,00€
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
https://www.yogahaeusel.de/kurse-und-zirkel/yoga-kurse/hatha-yoga-12x-do-morgens/

Veranstaltungsort

Jakobuskirche
Karl-Kreuter-Str. 7
Ludwigshafen am Rhein, RP 67071 Deutschland

Veranstalter

YOGAHÄUSEL | Bettina Schotter
E-Mail
info@yogahaeusel.de
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