In diesen 12 Einheiten liegt der Fokus auf Ruhe, Entspannung , Kräftigung sowie Flexibilität des Körpers und die achtsame Ausübung der Yoga-Haltungen (Asanas).
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12-wöchiger Hatha Yoga Kurs | Einfache Yoga-Übungen und Meditation.
Hatha Yoga ist ein ausgleichender und entspannender Yoga-Stil.
Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen geeignet.
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Lerne deine Hellsinne kennen!
Hellsinne im Yoga-Unterricht einsetzen
Du interessierst dich für das Thema Meditation und möchtest wissen, wie du in diesem Bereich gezielt mit der Aura und der Geistigen Welt arbeiten kannst? Du möchtest deine Hellsinne kennenlernen oder vertiefen und bist bereit, dich auf die Führung deiner Intuition einzulassen? Du möchtest Meditation lernen? Dann ist diese Ausbildung für dich!
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